|
Уйти в минус - отличный подарок самой себе на НГ! При том что с праздничного стола было съедено всего, но! по-нем-но-ну! Всем - силы воли и удовольствия от цифр на весах! С Новым годом!))
|
54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
1647 kcal
|
脂質: 57.68g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 207.24g.
朝食: Шоколадный Торт, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку, Пирог с Рыбой, Кофе с Сахаром. 昼食: Горбуша Жареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Zinka Молоко Козье. 軽食/その他: Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Start Кукурузные Хлопья, Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|