|
что ж, я в норме) по данным ВОЗ мой вес в приличном состоянии)) для меня это показатель успеха, я стараюсь и у меня получается))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
1862 kcal
|
脂質: 129.75g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Селедка под Шубой. 昼食: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Икра, Салат Оливье. 夕食: Семга Слабосоленая, SPAR Блинный Рулет, Селедка под Шубой. もっと...
|
|