|
01 januari 2020, mulai start lg.. target bulan mei smoga bisa..
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
996 kcal
|
脂質: 34.97g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Garuda Kacang Atom Pedas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kari Ayam. 軽食/その他: Kue Bolu Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|