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semoga aku bs punya roti sobek wkwkw
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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1540 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 195.20g.
朝食: Butter Cake, Soy Milk. 昼食: Nasi Putih, Canola Vegetable Oil , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Cedea Fish Roll, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat). 夕食: Saori Saus Tiram. 軽食/その他: Soy Protein Isolate (Potassium Type), Vanilla Ice Creams, Avocado, Yakult Yakult. もっと...
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 コメント
beli dimana kak ?.. info olshop nya .. maksih
2019年 12月 31日 投稿者: Alvina02
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Soy protein beli di shoppe nama toko natlab, klo whey nya di toko dietstore77
2019年 12月 31日 投稿者: fiviana ho
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Samaan kita konsum natlab. Rasa'a enak. Saya minum'a di blend dgn susu low fat greenfield.
2020年 01月 1日 投稿者: cimoelani
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@cimoe saya baru beli kmrn sis, blm saya coba2 mix hehe.. kentel bgt ya teksturnya..
2020年 01月 1日 投稿者: fiviana ho
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kak kalo Whey protein di minum nya kapan aja waktu yg bagus nya ka? n kalo d minum kan hambar d campur apa2gaa?
2020年 01月 1日 投稿者: Rina.mey
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@rina abis nge gym bagus katanya cepat serap, tp saya biasa buat sarapan sblm nge gym sih, pulang gym baru makan nasi sm daging ayam gtu, trus klo mlm juga kadang minum katanya buat recovery otot kita. Saya campur susu anlene aja sih kak 2 sendok, kadang klo ada pisang pke pisang aja diblend enak rasanya.
2020年 01月 1日 投稿者: fiviana ho
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Rekomendasi siapa say tokony? Kdg aq pngn beli y eceran gtu takut palsu? Udah milih - milih malh jd bimbang
2020年 01月 4日 投稿者: Bunda setia
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@bunda setia : bantu jawab...saya sdh lama beli itu di natlab via shopee. Yg pengiriman bali. Enak rasa coklat'a.
2020年 01月 4日 投稿者: cimoelani
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@Cimoelani bukan yg soy protein say tp yg whey isolate 90 yg blkangny 🙏
2020年 01月 4日 投稿者: Bunda setia
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Klo eceran begitu toko yg nakal suka palsu
2020年 01月 4日 投稿者: Bunda setia
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Kak whey protein isolate 90nya itu kalo dimasukin ke fs keywordnya apa kak? Aku nemunya yg mypotein, carnivor gitu. Gak nemu yg itu
2020年 01月 31日 投稿者: keynathan
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@bundasetia whey protein di shoppe bun nama toko dietstore77, cm sy habis mw cb merk lain yg ini terlalu suka menggumpal.
2020年 01月 31日 投稿者: fiviana ho
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@keynathan masukin aja yg myprotein itu, nah kan yg iso ini 1 porsi 27 protein, klo saya masukin di myprotein jadi 1.5 porsi nanti di fs jadi deh kalori 135, protein 27gram. Nah paling beda2 tipis kalorinya aja gpp lah drpd gk masukin sama sekali.
2020年 01月 31日 投稿者: fiviana ho
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