2019年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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351 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 21.68g | 炭水化物: 6.11g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Печень Говяжья. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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