2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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1019 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: Arla Skummetmælk, OTA Solgryn. 昼食: Green Grove Grøntsagsblanding, Rema 1000 Kyllingekebab, Proteinpulver (Morph), Whole Wheat Tortilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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