2010年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 25日:
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2003 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 99.24g | 炭水化物: 317.72g.
朝食: nestle bottled water, Almond Breeze Vanilla, GOLEAN Crunch Cereal. 昼食: cinnamon, chocolate banana vivanno. 夕食: ground beef, pc organics spagetti, spinach, hunt's tomato sauce, red pepper publix. 軽食/その他: cinnamon, blue diamond vanilla, benefiber, Organic Vanilla Yogurt, pc raspberries, nestle bottled water, organic chocolate creme cookies. もっと...
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3450 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 33 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, ショッピング - 30 分, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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