2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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2580 kcal
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脂質: 155.80g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 190.82g.
朝食: Pinot Gris (Grigio) Wine , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). 昼食: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Biscoff European Cookie Spread, Keebler Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites. 夕食: Domino's Pizza Blue Cheese Dipping Sauce, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), P.F. Chang's Jicama Lobster & Shrimp Tacos, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup). 軽食/その他: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Pinot Gris (Grigio) Wine , Trader Joe's Handmade Chocolate Ganache Torte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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