2019年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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461 kcal
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脂質: 3.47g | たんぱく質: 22.82g | 炭水化物: 85.25g.
朝食: Мидии, Мандарины, Макфа Макаронные Изделия. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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