2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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1955 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 154.22g | 炭水化物: 236.80g.
夕食: Delizie del Sole Piselli, Esselunga Besciamella, Land Mix di Formaggi Grattugiati, Tre Mulini Farina di Grano Duro, Patate Crude, Aia Durelli di Pollo. 軽食/その他: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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