2019年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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498 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 72.55g.
朝食: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Манная Каша на Молоке. 昼食: Суп Харчо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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