963 kcal 脂質: 55.50g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 72.61g.   朝食: بيضة. 昼食: Beets شمندر , زيت الزيتون, حمص مسلوق. 夕食: بيضة مسلوقة. 軽食/その他: البرتقال. もっと...

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