2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1410 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 262.68g.
朝食: Bioquelle Bio Drink Rice, Banane, Alnatura Flohsamen Schalen, Manduria Spirulina Pulver, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Vitality Datteln, Vtality Leinsamen. 昼食: Trauben, Zurück Zum Ursprung Veggies Mix Tomaten und Zucchini, Chef Menü Vogerlsalat, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln. 夕食: Chicoree, Birnen, Mandarine. 軽食/その他: Trauben. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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