1229 kcal 脂質: 32.70g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 167.39g.   朝食: Rayane Pain de Mie, Vitanut Beurre de Cacahuète , Candia Lait Partiellement Écrémé. 昼食: Légumes sautés, Escalope de Poulet, Banane, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Légumes sautés, Rayane Pain de Mie, Oeuf. 軽食/その他: Datte, Rayane Pain de Mie, Candia Lait Partiellement Écrémé. もっと...
1267 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
bien 
2020年 01月 10日 投稿者: wardoch

     
 

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