eva810609の日記, 2019年 12月 28日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:

1084 kcal

脂質: 56.99g | たんぱく質: 25.09g | 炭水化物: 119.01g. 昼食: 提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 蒙布朗栗子塔, 草莓, 可爾必思可爾必思, 檸檬, 檸檬水. 夕食: 牛肉湯底, 水餃, 水煮蛋. もっと...

1399 kcal

運動: ウォーキング - 2 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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