|
Günaydın😊bugün klasik kahvaltı istemedi canım
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
|
1130 kcal
|
脂質: 59.84g | たんぱく質: 42.09g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Portakal, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Gold, Migros Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi. 昼食: Tahin Pekmez, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Maydanoz, Soğanlar, Yumurta. 夕食: Mercimek, Keçi Peyniri, Salça, Soğanlar, Zeytinyağı, Penguen Karışık Turşu, İçim Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Pişmiş Pazı. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|