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Ontem a gente jacou, mas hoje a gente recomeça.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1433 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 202.06g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Abacate, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 昼食: Farinha de Mandioca, Pescada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 軽食/その他: Coxinha, San Mar Castanha de Caju. もっと...
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