2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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783 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 62.66g.
朝食: Essential Nutrition Radiance Protein Bar Berries + White Chocolate, B-On MCT. 昼食: Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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