2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1945 kcal
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脂質: 84.48g | たんぱく質: 107.53g | 炭水化物: 190.15g.
朝食: Santa Rosa Queso Fresco, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light, Té Supremo Te, Leche de Avena. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), McDonald's Papas Fritas (Medianas). 夕食: Vivo Agua Manzana, Manzana Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Porotos Verdes. 軽食/その他: Watt's Mermelada Frutilla Light, McKay Galletas de Agua sin Sal, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light. もっと...
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体重に変化ありません
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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