2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1647 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 226.25g.
朝食: PF Mortadela Jamonada, Colun Mantequilla con Sal, Unimarc Pan Hallulla. 昼食: Manzana Roja, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. 夕食: PF Mortadela Jamonada, Colun Mantequilla con Sal, Hallulla. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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