2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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2183 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 224.09g.
朝食: Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: Stailon Клубника в Желе, Даниссимо Десерт Творожный, Zott Monte Maxi, Parmalat Молоко 3.5%, Буше Киш Чикен Хэм. 夕食: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Президент Сметана 30%, UNI-EAGLE Шрирача, Суп Мексиканский 26.12. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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