2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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1137 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 157.56g.
朝食: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Bubur Kacang Hijau. 昼食: Tahu Goreng, Urap. 夕食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Nissin Sagu Keju (30g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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