2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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1000 kcal
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脂質: 68.22g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 36.46g.
朝食: Кофе. 昼食: Мандарины, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Сердечки Куриные. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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