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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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1041 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 68.81g.
朝食: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 玉米筍, 豆腐, 義美 無糖黑豆漿, 秀珍菇, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 大陸妹, 蒸南瓜. 昼食: 豆腐, A菜, 中華一番 蒟蒻卷, 白蘿蔔, 大陸妹, 杏鮑菇, 青江菜, 雞胸肉. 軽食/その他: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. もっと...
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