2019年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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905 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 54.07g.
朝食: Mirel Пироженное Картошка. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, BeFit Крабовый Салат. 夕食: Орехи Кешью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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