2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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552 kcal
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脂質: 27.44g | たんぱく質: 27.83g | 炭水化物: 50.62g.
朝食: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. 軽食/その他: Брест Литовск Творог 3%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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