2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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1806 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 125.16g | 炭水化物: 172.67g.
昼食: 悟饕 炸雞腿便當. 夕食: 7-11 蔬食滷味, 滷味. 軽食/その他: 維他露 舒跑S. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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