2013年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 10日:
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1206 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 34.24g.
朝食: Cantaloupe Melons, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. 昼食: Pearls sliced California ripe olives, Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Publix chia seeds (bulk), Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Egg. 夕食: Original Bar-B-Q sauce, Shoulder Pork Roast, Our World Organics Romaine Hearts, Grape Tomatoes, Publix chia seeds (bulk), Melissa's Armenian Cucumbers, McCormick Salad Toppins, Marketside Light Buttermilk Ranch Dressing. 軽食/その他: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. もっと...
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体重に変化ありません
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