2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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1218 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 148.42g.
朝食: Магнит Помело, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдь Соленая. 夕食: Бургер Кинг Гамбургер. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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