2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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423 kcal
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脂質: 10.93g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 64.02g.
朝食: Tee ungesüßt, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Aprikose, Grünländer Mild & Nussig , REWE Toast mit Roggen . 軽食/その他: Ja! Latte Cappuccino. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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