Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ho ho ho... jetzt ist Weihnachten 🎄🎅... Ich wünsche EUCH ALLEN schöne Festtage...🥂 ... trackt nicht so viel, sondern gönnt Euch mal für das bis jetzt Erreichte...🙋♂️ natürlich in Maßen, aber machbar... 🍷 Ich denke an jeden Einzelnen von Euch... 🎅 ho ho ho.... 🎅🙋♂️😘
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83.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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1489 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 169.02g.
朝食: Frühstück. 夕食: Abendessen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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