2019年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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675 kcal
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脂質: 13.38g | たんぱく質: 17.87g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: Компот, Манная Каша на Молоке. 昼食: Борщ Украинский. 夕食: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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