2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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1382 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 115.18g | 炭水化物: 115.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 昼食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Куриная Грудка. 夕食: Яичница, Курага, Рыба Отварная, Кофе с Молоком, Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
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体重に変化ありません
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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