2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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2072 kcal
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脂質: 101.70g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 202.12g.
昼食: 水餃. 夕食: 便當, Costco 烤雞大腿. 軽食/その他: iseLect 紫菜蛋花湯, 紫菜蛋花湯. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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