2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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1433 kcal
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脂質: 119.48g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 46.73g.
朝食: Keto Cheesecake, Almond Milk, Coffee with Milk, Keto Muffin, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Black Olives, Green Olives, Olive Oil , Egg. 夕食: Baba Ghanoush, Fajita with Chicken and Vegetables. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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