2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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849 kcal
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脂質: 52.10g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 46.88g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Carrefour Garlic Paste, Mushrooms, Bell Peppers, Egg Omelet , Greek Salad. 夕食: Coleslaw , Kfc Kfc Wing or, Kfc Chicken Drumstick. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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