2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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4010 kcal
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脂質: 105.85g | たんぱく質: 105.10g | 炭水化物: 312.29g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Lyoner. 夕食: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Bier. 軽食/その他: Ja! Erdnuss-Flips. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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