2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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2004 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 123.18g | 炭水化物: 239.02g.
朝食: Leche de Avena, Té Supremo Te, Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light, Quillayes Quesillo, Vivo Cereal Vivo Line, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Regimel Yoghurt Batido Descremado Sabor Frutilla. 昼食: Coliflor Cocido (Fresco), Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), La Molisana Pasta Spaghetti Integral. 夕食: Sprite Sprite Zero, Lider Palmitos en Rodajas, Jumbo Papas Duquesas, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Kem Kem Zero, Papas Fritas, Lider Empanaditas Cóctel Queso. 軽食/その他: Watt's Mermelada Frutilla Light, Colun Mi Queso Gouda , McKay Galletas de Agua sin Sal, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Santa Rosa Queso Fresco Light. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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