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Frohe Weihnachten euch allen. Besinnliche Festtage und dass ihr danach wieder voll durchstarten werdet. 💪💪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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923 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: Clever Bananen, Kiwi, Äpfel, Juice Plus Chocolate Shake, Grapefruit. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch, Gurke (Geschält), Karotten, Champignons, Zucchini, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Schweinefilet, Essiggurken, Clever Sauerrahm, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Blumenkohl. もっと...
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