2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1506 kcal
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脂質: 105.50g | たんぱく質: 111.65g | 炭水化物: 23.31g.
朝食: Курица Вареная, Яйцо. 昼食: Окей Арахис Обжаренный Солёный. 夕食: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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