2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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2429 kcal
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脂質: 68.27g | たんぱく質: 188.99g | 炭水化物: 242.65g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Sojasun Yaourt Nature, Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. 昼食: Prozis Barre Prozis Diet 35G, Senseo Café Classique, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protein & Oats, Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Findus Dos de Cabillaud. 夕食: Thiriet Galette de Pomme de Terre, Toupargel Paupiette au Saumon. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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