2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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2004 kcal
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脂質: 81.12g | たんぱく質: 101.73g | 炭水化物: 217.06g.
朝食: ゴディバ キャラメルサレ, 味噌煮込みうどん, ショートケーキ. 昼食: カゴメ 野菜一日これ一本, セブンイレブン ミックスサンド, ローソン おにぎり紀州南高梅. 夕食: プチトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, ローソン ローストチキン. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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