2013年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
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544 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 23.91g | 炭水化物: 69.35g.
朝食: Sam's Choice Mountain Trail Mix. 夕食: Asparagus, Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Grapple, Grapple, Clementines, Strawberries. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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