|
Грустненько от прибавки 😞
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
|
1514 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 169.68g.
朝食: Любимые Традиции Сушки Челночок, Кофе. 昼食: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 夕食: Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|