2013年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 26日:
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1830 kcal
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脂質: 103.31g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 175.29g.
朝食: Салат Оливье, Белый Хлеб, Сливки 10% Порционные, Сыр Гауда или Эдам, Сливочное Масло, Кофе, Кофе. 夕食: Лимон, Чай, Молочный Шоколад, Молочный Шоколад, Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Борщ, Салат Оливье, Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Молочный Шоколад, Квас, Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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