2019年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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949 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Кофе, Оливье с Курицей, Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом. もっと...
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体重に変化ありません
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Svet_dalekih_planetの体重の記録
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