2019年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
|
110 kcal
|
脂質: 3.17g | たんぱく質: 4.21g | 炭水化物: 13.43g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Leite Integral, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|