2019年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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1163 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 134.75g.
朝食: Chicken Breast, White Rice. 昼食: White Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Dua Kelinci Tic Tac. もっと...
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体重に変化ありません
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