2019年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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502 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 13.01g | 炭水化物: 65.74g.
朝食: Coffee Like Какао (200мл), Рис с Овощами. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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