2019年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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553 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 68.70g.
昼食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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